Wat is (vocal) Soundhealing

Soundhealing is een eeuwenoude methode waarbij klank en trillingen worden ingezet om lichaam en geest weer in balans te brengen. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat klanktherapie stress kan verlagen, de slaap kan verbeteren en diepe ontspanning stimuleert. Geluid resoneert direct met je zenuwstelsel en je energie, waardoor spanning los kan laten en er meer ruimte ontstaat voor herstel.

Voor wie?

Soundhealing is er voor iedereen die verlangt naar ontspanning, stressvermindering en meer verbinding met zichzelf. Het kan steun bieden bij lichamelijke spanning, onrust in het hoofd, emotionele blokkades of wanneer je een diepere spirituele laag wilt aanraken.

Mijn werkwijze

In mijn soundhealing-sessies werk ik met zowel vocal soundhealing – stemklanken, adem en jouw eigen geluid – als met helende instrumenten zoals klankschalen, stemvorken, Koshi’s, rainmaker, drum en meer. Soms staat de klank helemaal centraal, soms verweef ik haar subtiel in andere lichaamsgerichte therapieën of massages.

Ik nodig je uit om met je eigen stem en adem te ontdekken hoe bevrijdend en helend geluid kan zijn. Aangevuld met de trillingen van verschillende instrumenten ontstaat er een veld van resonantie waarin spanning mag oplossen en jouw energie weer vrij kan stromen. Zo krijgt je lichaam de ruimte om te herstellen, je geest tot rust te komen en emoties zachtjes los te laten.

Elke sessie is uniek en volledig afgestemd op wat jij in het moment nodig hebt – of dat nu diepe ontspanning, stressvermindering of meer verbinding met jezelf is.

Wat kun je verwachten van de sessie?

• Een korte afstemming op jouw wensen en behoeften

• Comfortabel liggen of zitten in een veilige setting

• Gebruik van stem (vocal soundhealing) en instrumenten zoals klankschalen, stemvorken, Koshi’s, rainmaker en drum

• Een reis van klanken en trillingen die je lichaam en geest uitnodigen om spanning los te laten

• Een ervaring die volledig is afgestemd op jouw proces in het moment

Mogelijke effecten van Soundhealing

• Een diepe staat van ontspanning

• Stressreductie en meer innerlijke rust

• Verbeterde slaap en ademhaling

• Het loslaten van emotionele en lichamelijke spanning

• Meer energie, helderheid en verbinding met jezelf